寶寶運動發育遲緩?缺啥補啥先

上一次小南說瞭運動發育遲緩的小盆友情況,很多粑粑麻麻就在問怎麼樣才算運動發育正常,這個嘛,有一個經典的口訣:“二抬四翻六會坐,七滾八爬周會走”。

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啥意思?就是寶寶2個月時會抬頭,4個月時會翻身,6個月會坐,7個月會來回滾,8個月會爬,1歲會走。每個寶寶的生長發育都不一樣,但正常的話,偏差不會特別大。

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有瞭這個口訣,自查起來就方便多瞭,最好是從寶寶2個月開始,如果有這些不對勁的地方,粑粑麻麻就要註意一下瞭:

2個月時,寶寶不會笑也不會跟麻麻對視;

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3個月的時候,不會發聲,也不能穩定抬頭至45°,給小傢夥穿衣服時活動他的小手小腳很困難;

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4個月的時候,小傢夥還是習慣性小手緊握拳頭;

5個月瞭不會翻身,也不會吃手;

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8個月瞭不會自己直起腰坐立;

9個月瞭不會爬行;

15個月瞭自己不會走路。

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這些,都是很明顯的運動發育遲緩信號啊,有必要去醫院,看看是遺傳還是營養或者疾病的問題,早點診斷早點幹預,寶寶趕上其他小盆友的概率還是很大的。

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如果寶寶一切都還好,或者隻是有那麼一點點落後的樣子,也還是要多創造機會讓他們動起來。

豚豚在1歲之前,小南經常給他按摩,鍛煉一下肌肉力量,等到他自己能扶著東西站起來瞭,就用玩具當誘餌,哄他學會站和走路,鍛煉一下下肢肌肉、手腳協調以及身體平衡能力。

效果?那是相當好啊,不然你以為豚豚現在上躥下跳的基礎是怎麼打好的……

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不過鑒於豚豚“荒廢”瞭一個冬天,還是要讓他多參加一些運動,不然等到發現身體發育落後就麻煩瞭。

讓小南想想啊,小爺參加點啥運動好……活躍型,嗯,那就遊泳和踢球吧,讓昕爸帶著,一個鍛煉一個減肥剛剛好。還有點自由散漫的苗頭啊,雨天就下下棋吧,知道要遵守一些規則。

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你傢寶寶內向害羞?最好別做那些不需要小夥伴的運動,比如跳舞啥的,可以選一些集體性強、需要和小夥伴合作的吧,比如各種球類,難度一點點加上去。有些商場裡的兒童攀巖也可以試試,鍛煉鍛煉膽量,不過要在確保安全的前提下。

你傢寶寶本來就是個“小霸王”?還想去練跆拳道?還是去畫畫吧,互補一下比較好。

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對瞭,不要用大人的運動去套用寶寶的情況,小傢夥們的運動,是要促進神經發育、感官與肢體協調呢,說白瞭就是為適應外部世界做一個準備先。

所以強度稍微超出一點點負荷量就行,小南傢就從來不以“潛能都是逼出來的”去給豚豚施壓,能做到最好,做不到就慢慢來。

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如果你們傢寶寶本來就運動發育遲緩,這點更要不得,運動隻是一個輔助手段,在他還沒有掌握簡單動作之前,不要逼他去做一些復雜動作,即便身邊都是“別人傢的孩子”,也不要給寶寶太大壓力,最好和醫生商量一個適宜寶寶的運動方案,然後飲食、睡眠這些也都需要做一些調整。

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總之,小盆友們的運動,重在參與,不要太計較結果。粑粑麻麻們耐心一點,寶寶都加把油哦,今天就先說到這裡啦。

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