長期吃降壓藥不會長壽?15年堅持服藥,反而健康長壽,為什麼?

俗稱“富貴病”的高血壓在我國已經逐漸成常態,根據統計,全國已有2.55億人患有高血壓,但恐怖的是,高血壓在全國的知曉率為65%,治療率41.7%,而控制率在14.6%。

從大數據上來看,我國患者人群普遍存在著“不自控”的現象。

長期吃降壓藥不會長壽?15年堅持服藥,反而健康長壽,為什麼?

為何會出現這種情況原因有三

其一,因為高血壓的危害普及不夠,人們認為高血壓不是絕癥,從而不能引起重視。

其二,即使知道高血壓的危害,但是自控力不足無法堅持。

其三,對於每天服用的藥物抱有恐懼心理,怕有副作用和影響壽命。

其實研究表明,如果不能及時治療和控制,會使得患者減少20年壽命,因為因高血壓引起的疾病都很危險。

對於今天的主題“降壓藥對於壽命有沒有影響”,這個問題在接診時經常會被患者詢問的問題。而且很多網友都在評論區留言,留下瞭自己控制高血壓的經歷。

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我再舉一個親身案例。

鄰居賈大爺在2005年6月5號時查出高血壓,賈大爺今年63歲瞭,高血壓已患16年,但每次看到賈大爺都神采奕奕,絲毫感覺不到是一個患有基礎病的老年人。

每天早上上班就會看到賈大爺在廣場上運動,賈大爺也會咨詢我一些註意事項,這些年也每天按時吃藥,不管是飲食還是生活習慣都很健康。

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其實這個例子想說明單純高血壓不會影響到我們的壽命,真正對人們有生命威脅的是高血壓引起的心腦血管疾病及其他靶器官。這也就是說降低血壓其實是為瞭給長壽創造好的條件。

註意這三點

1. 服用藥物

不管是在哪傢醫院,那些名醫都會先提出藥物控制,因為藥物控制才是基礎,對於絕大多數的高血壓患者而言,都需要長期服用降壓藥。

必須在醫生的指導下服藥,不可擅自選擇藥物,還需按時服藥,不少服,不多服,不漏服,不停服。有些患者存在不同的基礎病還需與醫生溝通商定藥物,合理用藥才是保證長壽的前提。

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2. 控制飲食

老生常談的問題,但是往往是影響最大的問題,醫學研究表明,已經患高血壓的人,如果不能限制食鹽攝入,也會影響藥物治療的效果。

堅持少油,少鹽原則,平時多吃粗雜糧,蔬果或者采用藥食同源的食材,例如苦蕎,百合,荷葉,這些食材制作成膏,也可以緩解高血壓。

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3. 改變不良的生活習慣

首先遠離煙酒,適量運動,以有氧運動為主,規律作息,不熬夜,早睡早起,保證睡眠充足,保持情緒穩定。

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其實邵大夫做頭條文章的初衷就是給大傢普及各種健康小知識,更希望各位朋友看到這篇文章時,可以重視高血壓,或者跟傢人普及一下知識。如果有高血壓的相關經歷也可以在評論區留言,和更多人分享討論。

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