不想讓寶寶長大後羅圈腿、站不直,媽媽給寶寶選鞋一定要註意這些

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很多新手媽媽當媽後,總是控制不住剁手的沖動,尤其是看到可愛的小衣服、小鞋子,就控制不住想要給寶寶買買買。

但寶寶還小無法表達自己的感受,所以給寶寶選鞋這件事還得由媽媽“評估”著來。

不想讓寶寶長大後羅圈腿、站不直,媽媽給寶寶選鞋一定要註意這些

給寶寶選鞋選不對,就可能會給寶寶造成足外翻、扁平足、內八字、足部畸形等危害。

前不久芽芽媽鄰居傢4歲的兒子就因為鞋子不合腳,指甲都長到肉裡去瞭。他們帶著孩子去附近門診,醫生說是甲溝炎,幫她兒子把陷進去的指甲修理瞭一下,填上藥棉,又包紮瞭一下。臨走前醫生再三囑托,給孩子穿一雙合適的鞋子吧,你傢孩子就是鞋太擠瞭才出現這樣的問題。

這雖然不是什麼大病,但是孩子還是挺痛苦的,這媽媽也真是太馬虎瞭。

不想讓寶寶長大後羅圈腿、站不直,媽媽給寶寶選鞋一定要註意這些

越來越多的研究證明:對寶寶足部發育最佳的環境是讓他多光腳。

腳部有許多的神經末梢,所以光腳可以幫助寶寶,幫助寶寶感知地面,掌握平衡感。而且還可以鍛煉腳部肌肉,讓寶寶的雙腳自然生長。

更重要的是光腳還能刺激腳底神經,讓寶寶的大腦發育得更好。

說到這裡,媽媽們可能就比較困惑,既然芽芽媽說光腳這麼好,為什麼要穿鞋子呢?

我們都知道,鞋子可以緩沖行走時的震動,輔助足部支撐身體的承重,還可以保護足部關節、腳底、足弓不受到傷害。

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那麼,寶寶多大就需要穿鞋呢?

在這個問題上,芽芽媽的建議是:寶寶能自己扶站時,就可以考慮給他穿鞋瞭,沒有規定能穿或者不能穿的月齡,取決於寶寶能夠站立的時間。

因為給寶寶穿鞋太早反而會剝奪寶寶光腳的權利,阻礙寶寶足部神經發育,可能還會影響寶寶平衡能力和協調性等。

如何為寶寶選到合適的鞋子?

給寶寶選鞋隻需遵循兩個大原則,就能選到對的鞋子:

選對不選貴

分階段選擇

1

什麼是選對不選貴?

1歲前的寶寶幾乎都是“平”腳

寶寶1歲以前,“平”腳是很正常的事情,這種情況還可能一直持續到兒童期。

這是因為,首先,寶寶的骨頭和關節都很有彈性,他們站立時,就會“平”腳。其次,寶寶小腳丫堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯。

矯正鞋,不僅不能幫助孩子的足弓發育,還有可能引起比扁平足本身更嚴重的問題。所以,我們真的不必盲目跟風去買機能鞋。

貴的未必就是最合適的,寶寶穿得舒服、健康才是王道!

鞋面材質:優先選擇佈質鞋面的鞋子,因為佈質的鞋子透氣性好。寶寶跟成人同樣的活動量產生的熱量要遠遠大於成人,他們更容易出汗。

鞋底:首先鞋底要防滑,能很大程度上避免走路摔倒。其次軟硬應當適中,前腳掌彎折處應該柔軟,便於寶寶走路。後腳掌應該有減震作用,可以保護寶寶的腳裸。

尺寸:一般來說應量取寶寶正常站立的腳長加1cm為宜。

質量:選擇正規廠傢的鞋子,各類標識齊全,以避免買到回收材料做的鞋子。

2

分階段選擇怎麼選?

步前鞋

適合會爬行至學步初期的寶寶,大約在 9~15 月齡。

材質以佈質或線織為佳,選擇幫底材料柔軟、透氣性好的鞋,有利於寶寶活動和腳部發育,最重要的是鞋底要有防滑設計。

學步鞋

適合學步初期至熟練走路的寶寶,約 12~24 月齡。

學步鞋要求面要軟,腳踝部包裹性好。鞋底要柔軟有曲線彎槽設計,腳前掌易折彎,還要有良好的防滑性。最好配有一定硬度的後跟杯和溫和足弓墊,幫助穩定腳型,培養正確的步態。

穩步鞋

適合已經會走路處於穩步期的寶寶,約 24~48 個月。

這個階段的寶寶室外活動的時間增多,所以鞋幫和鞋底要有一定的硬韌度,溫和足弓墊承托足弓。

5個動作,輕松幫寶寶挑好鞋:

●捏一捏:挑鞋的時候,鞋後跟和前頭都要捏一下,這兩個地方,要有一定硬度,有保護腳趾頭、腳後跟關節的作用。

●折一折:對折一下鞋底,看看彎的地方,是不是在鞋頭前面三分之一處,我們腳底彎的地方,吻合的話,才能有效保護足弓。

●聞一聞:如果有刺鼻味道的話,絕對不要選。

●試一試:一般來說,寶寶試鞋時,腳趾頂到鞋前頭,鞋後跟能伸進大人的一根食指就比較合適。冬天要穿厚襪子,那麼可能需要再稍大一點。

●走一走:試鞋時,還要讓寶寶走兩圈,看看他穿得舒不舒服。如果寶寶走得不自然,那就不合適。

四類鞋子不適合給孩子穿,別再浪費錢瞭!

叫叫鞋

許多傢長都喜歡給寶寶買叫叫鞋,孩子也喜歡,走路一響一響的,但這種鞋子卻會對寶寶造成傷害。

首先,因為鞋子能發出聲音,寶寶在走路時腳會不自覺的後跟用力著地,這種走路姿勢的錯誤的,長期會影響脊柱健康;其次,叫叫鞋的聲音比較刺耳,還易損傷寶寶聽力。

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閃光鞋

閃光鞋被踩踏時發出的彩光會刺激寶寶的視力,對於眼睛正處在生長發育時期的兒童來說,傷害可想而知。

當孩子經常看閃光,很容易導致頻繁眨眼、視力疲勞。長時間如此,可能導致視力下降和色覺敏感度降低。

底太厚的鞋子

寶寶剛學習走路,如果鞋底太厚不利於感知地面的狀況,很容易摔倒;而且鞋底太厚,會讓孩子的重心向上移動,整個腳部的肌肉處於緊繃的狀態,走路時間久瞭,腳部的骨骼會發生變形。

二手鞋

有些媽媽給寶寶穿哥哥姐姐的舊鞋,以為這樣不會對寶寶的腳產生什麼影響,事實卻不是如此。

由於別人穿過的二手鞋受力點變得不一樣,而且二手鞋可能潛藏著沒有清潔幹凈的細菌。

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寶寶穿鞋的註意事項

❶線織、佈織以及襪子都要仔細檢查是否有線頭,如果有一定要剪掉或將襪子反穿。因為線頭多的襪子或鞋子有可能造成腳趾被線頭纏繞壞死的情況;

❷ 因為嬰幼兒或兒童鞋的尺碼有所差異,最好是帶著寶寶去店裡試試再購買;

❸幼兒時期的寶寶發育十分快,所以建議每3個月就要檢查一下寶寶的鞋子是否合腳。一旦發現寶寶走路異常、腳部出現磨損或紅腫,就要立即更換大小適合的鞋子。

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育兒就是這麼細密瑣碎,就連穿個鞋都是操不完的心。

但作為過來人,芽芽媽知道,到瞭寶寶踏出人生第一步的那一刻,不僅之前的辛苦會煙消雲散,寶爸寶媽少不瞭還要激動飆淚發朋友圈。

畢竟,孩子是上天賜予的禮物,他們的茁壯成長是任何其他事都替代不瞭的無上榮耀。

寶爸寶媽加油,沖鴨!

參考文獻

[1]程慧婕,王燕珍.傳統手工童鞋的結構及紙樣分析與優化[J].服裝學報,2019,4(05):420-429.

[2]徐苗苗,王琳.兒童青少年足生長發育規律及分型的研究進展[J].生物醫學工程學雜志,2017,34(04):648-652.

[3]黃政.從人體工程學角度談童鞋設計[J].河南科技,2012(14):8.

[4]瑪依拉.兒童保健在兒童成長發育中的應用效果[J].世界最新醫學信息文摘,2019,19(85):325+329.

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