爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

哈嘍大傢好歡迎來到老生尋美食,傢裡小寶老是咳嗽,自制飲品提高冬季身體素質,分享一下。

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

一、用料

脆皮金桔500克黃冰糖適量鹽適量幹桂花適量蜂蜜適量蝶豆花適量

二、做法

1、在超市買的脆皮金桔,這種金桔的表皮是黃綠相間的,和表皮金黃色的金桔相比,口感沒有辛辣味,比較適合孩子。

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

2、切成薄片,越薄越好。

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

3、把黃冰糖敲成細沙或粉末狀,和金桔片拌勻,在冰箱醃漬一夜。

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

4、把醃漬好的金桔放入鍋裡蒸一小時

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

5、蒸好的金桔入平底鍋熬醬,全程小火,視情況可加少許水,直到熬成醬的狀態

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

6、熬好以後,先不要急著出鍋,撒入一把幹桂花,攪拌均勻,幹桂花同樣可以潤肺止咳哦

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

7、待金桔醬溫度漸涼時,按個人喜好加入蜂蜜拌勻,如果溫度太高,會導致蜂蜜失去營養。

8、裝瓶啦

爸爸給小寶做飲料,冬季提高小寶抵抗力

9、要喝藍色的飲料,把蝶豆花放進燒水壺,水燒開後就變成藍色,再挖一勺金桔醬沖開即可。
蝶豆花也可以提高寶寶的免疫力哦~
完成啦!

【探尋更多美食制作請您關註@老生尋美食@轉發點贊,歡迎一起分享美食制作經驗或心得吧】

Published in News by Awesome.

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *