明目又護肝,幾步就做成,寶媽一定要學會

最近出門買菜的大都是大老爺們

手是真的沒準兒

我們傢這位今天就

拎回來一大袋子胡蘿卜

無比粗壯

做點胡蘿卜糖吧

大人孩子手機刷多瞭

多吃點胡蘿卜還能明目

反正在傢閑著也是有事幹

胡蘿卜含有豐富的維生素A

多吃對寶寶的眼睛有好處

寶寶多吃胡蘿卜

還可以預防感冒

胡蘿卜中含有大量的纖維素

可促進腸胃蠕動防便秘

胡蘿卜可給寶寶補充維生素

對寶寶的發育和健康

都是很有幫助的喲~

明目又護肝,幾步就做成,寶媽一定要學會

下面我們一起來學習下

胡蘿卜糖

適合12+寶寶的胡蘿卜糖

推薦年齡:12+寶寶

食材表:胡蘿卜1000克

冰糖200克

明目又護肝,幾步就做成,寶媽一定要學會

詳細操作步驟

1.胡蘿卜洗凈切圓片

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2.倒入鍋中,鋪上冰糖

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3. 小火讓胡蘿卜滲出水分

待冰糖全部融化

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4.倒掉大部分水分

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5. 大火把水分收幹

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6.轉小火慢慢把胡蘿卜烘幹

要不停攪拌

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7. 待胡蘿卜掛霜

晾涼出鍋即可

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今天分享的

胡蘿卜糖就完成瞭~

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娃兒不愛吃胡蘿卜的

可以試試

味道真的不錯

趕緊給你的寶寶做一次把~

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