警惕兒童“捂熱綜合征”:學會穿衣黃金公式,孩子不冷也不熱

春天到瞭,但是這氣溫卻忽上忽下的,讓人捉摸不透,很多寶媽為瞭給孩子保暖,非常相信“春捂秋凍”的俗語,即使溫度升高依然給小寶寶穿著厚厚的衣服。

但如果給寶寶穿的衣服過多,很可能會導致寶寶患上“捂熱綜合征”,輕則脫水,重則器官功能衰竭,甚至猝死。

此前,醫院門診就有一些案例,很多孩子因為發燒去看醫生,傢長問醫生:為啥穿這麼多衣服孩子還會發燒呢?醫生說:你看孩子後背全是汗,正是因為你給孩子衣服穿多瞭,才導致他發燒的。

所以,大傢不要輕視這個問題,這樣的案例每年在門診中不下幾百例,今天兜媽就來跟大傢說說孩子的“捂熱綜合征”。

警惕兒童“捂熱綜合征”:學會穿衣黃金公式,孩子不冷也不熱

一、什麼是捂熱綜合征

“捂熱綜合征”又稱“蒙被缺氧綜合征”或“嬰兒悶熱綜合征”,主要是傢長給寶寶過度保暖、長時間捂悶所致。

這個病的高發期是從每年11月至次年4月,也就是冬天和春天,就是現在這個季節哦,各位寶媽要註意。

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二、寶寶為什麼會患上“捂熱綜合征”

首先,寶寶們的新陳代謝比成年人要快,他們的心臟跳動頻率比大人要快很多,所以我們經常覺得寶寶是“小火球”,其實就是這個原因。

寶寶產生的熱量非常大,但是他們自身的溫度調節功能卻不是很好,就和電腦主機一樣,寶寶也需要散熱的,如果散熱不及時,比如衣服穿得太厚瞭,被子蓋得太厚瞭,就會使得身體溫度急速上升,發高燒。

其次,由於寶寶在高溫的環境下,出汗增多,孩子長時間窩在厚衣服或者被窩裡缺乏新鮮的空氣,之後可能會導致缺氧。

最終就會引發“捂熱綜合征”

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三、“捂熱綜合征”對寶寶會有哪些危害?

1、出現皮膚問題

高熱導致孩子出汗過多,使得寶寶皮膚上長痱子,有的還會出現毛囊炎的癥狀。

2、免疫力下降

冬天和春天室內室外溫差較大,兒童如果在室內出汗就直接跑到室外的話,這樣很容易造成孩子患上呼吸系統的疾病,比如感冒、咳嗽。

小寶寶還會因為穿得太多適應不瞭外界的環境,影響他的適應能力。

3.影響身體和智力發育

因為久悶久捂所導致的發熱出汗,會造成孩子脫水。而脫水會危害孩子的大腦發育,嚴重的會影響孩子的智商,甚至直接導致孩子猝死,如果是繼存的患者很可能也會存在繼發性癥狀性癲癇、中樞性偏癱、智能化等並發癥。

看起來危害還是蠻大的,傢長們千萬不能大意。

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四、捂熱綜合征有哪些癥狀

寶寶如果患上“捂熱綜合征”,會有以下三種癥狀。

1、發高燒

當寶寶被“捂”的時間較長後,會出現高燒反應,有的體溫甚至可以到達40°以上。

2、狂出汗

寶寶出汗出得非常厲害,汗水都能把衣服浸透,並出現脫水癥狀。

3、身體虛脫

小寶寶臉色蒼白,全身無力,哭聲微弱,不喝奶,嚴重者還會抽搐。

如果寶寶的“捂熱綜合征”處理不及,是會給寶寶帶來極大影響的。

所以,如果孩子發燒瞭,切記不要給孩子再蓋厚被子、增加衣物,應該適當地減少孩子的被子和衣物,讓其散熱,降低溫度。

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五、如何避免寶寶的“捂熱綜合征”?

1、學會給寶寶穿衣服

很多寶媽給寶寶穿的衣服特別多,覺得衣服穿得多隻有好處沒有壞處,其實這是要看環境和溫度的。

一歲以內的寶寶跟大人穿得一樣就可以瞭,很多傢長給寶寶裡三層外三層地包裹上,這樣不僅不利於寶寶散熱,過多的衣服束縛住孩子的手腳,也不利於孩子的身體發育。

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在這裡給大傢介紹一個萬能的穿衣公式:環境氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

根據專傢測算,我們日常穿的衣服能增加的溫度如下:厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃,稍厚彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓絨衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。

假如今天室外是10°左右,那你可以給寶寶穿上:厚羽絨服+厚羊毛衫+厚棉毛衫,這樣環境溫度+衣服溫度之和正好是26°。

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2、保持室內通風的環境

除瞭穿衣服,室內的環境和溫度也很重要,寶寶適宜的環境溫度在26°左右,如果過冷或者過熱,我們可以開啟空調調節溫度。

長時間開空調要註意,一定要定時打開窗戶透透風,讓室內空氣流動起來,這樣也能保證室內的空氣質量。

如果有條件還可以在室內放置加濕器,增加室內的濕度。

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3、學會判斷孩子冷不冷

1)不要通過孩子的手腳溫度來判斷

小寶寶的末梢血液循環能力還不是太好,所以寶寶的手和腳常年都偏涼一些。

所以如果隻通過寶寶的手腳溫度來判斷他冷不冷,這是不正確的。

2)時常摸摸孩子的後背

傢長應該及時觸摸孩子的後背,瞭解孩子的冷熱狀況。

如果孩子的後背是溫溫熱,那說明孩子不冷;

如果孩子的後背都出汗瞭,手和腳也出汗瞭,那說明孩子就太熱瞭,傢長需要給孩子適當減減衣物;

如果孩子的後背比較涼,那說明孩子的衣服少瞭,需要給孩子增添衣服。

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3)給孩子買適當的衣服

傢長給孩子買衣服一定要註意舒適度,盡量買純棉質地的衣服,怕孩子出汗還可以買隔汗巾,幫助寶寶吸汗。

兜媽經常給小小兜買背心,背心可以護著寶寶的肚子和胸,也不會給他的手腳增添負擔,我覺得挺好的。

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兜媽聽過一句俗語:“要想小孩安,三分饑與寒”。意思是說要想孩子平安健康地長大,就不能給他穿得太暖和、吃得太飽。

雖然說現在是“春捂”季節,但“春捂”隻是讓大傢別盲目地脫衣服,而不是讓大傢增加衣物。

孩子調節溫度的能力不及大人,遇到乍暖還寒的時候,傢長們還是要格外關心孩子的冷熱狀況,及時增減衣物哦。

我是兜媽,一位母嬰作者,也是小小兜的母親,每天記錄和分享有溫度、有高度、有深度的育兒經驗與趣談,為您提供科學靠譜的育兒幹貨!如果您有感興趣或想瞭解的話題,歡迎留言或評論區告訴我們,也歡迎來評論區分享您的觀點,期待參與哦!

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