低卡又幸福的甜品,紫薯酸奶

紫薯酸奶

1、200g去皮紫薯洗凈切段,放入蒸籠蒸約15分鐘至熟透。

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2、紫薯加入20g水用勺子壓成紫薯泥。

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3、搗好的紫薯泥裝入另一個有保鮮膜的小碗中,再倒扣入盤子,用手整成一個圓乎乎的形狀。

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4、淋上80ml的低脂酸奶,撒上20g燕麥(我用的我店裡的脆脆麥)。

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酸奶紫薯泥完成!

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來源 紫薯酸奶

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