女人晚上睡覺前,堅持做好這6點,皮膚水嫩細膩,緊致顯年輕精致有氣質的女人懂得自律,自律的習慣能夠讓女人變得更好,女人為什麼要自律?那是因為歲月,歲月的到來會讓我們的容顏出現一些變化,我們雖然不能讓歲月停下腳步,但是,我們應該讓自己做好和歲月的“對抗”工作,女人雖然不能阻止歲月,但我們可以讓容顏的

女人晚上睡覺前,堅持做好這6點,皮膚水嫩細膩,緊致顯年輕精致有氣質的女人懂得自律,自律的習慣能夠讓女人變得更好,女人為什麼要自律?那是因為歲月,歲月的到來會讓我們的容顏出現一些變化,我們雖然不能讓歲月停下腳步,但是,我們應該讓自己做好和歲月的“對抗”工作,女人雖然不能阻止歲月,但我們可以讓容顏的變化小一點。1、回傢就卸妝洗臉女人要養成回傢就卸妝洗臉的習慣,帶著彩妝的皮膚,經過一天的“折騰”,如果不養成回傢就卸妝洗臉的習慣,皮膚就會一直被“捂著”,而且女人回傢有的需要炒菜做飯,帶妝炒菜做飯容易讓皮膚“油上加油”。所以晚上回傢第一件事應該是認真卸妝洗臉,女人配合去角質產品的正確使用,會讓皮膚更加白皙幹凈哦!2、給皮膚補充膠原蛋白皮膚的彈性都是由於膠原蛋白的飽滿,當皮膚流失膠原蛋白會出現皮膚暗黃、松弛、色斑、皺紋(魚尾紋、法令紋)的表現,因此給皮膚補充膠原蛋白是件十分重要的事情!膠原蛋白補充在睡前喝【煙 酰胺膠原是最好的,因為睡前補充人體吸收會好一些,第二天皮膚會更加的好,喝煙 酰胺膠原,裡面是有3種對於皮膚幫助很大的成分,一是牛骨膠原蛋白肽,這個是保持皮膚彈性光澤的,可以減少皺紋的產生;二是煙酰胺,這是美白、抗氧化衰老的,讓我們的皮膚自由基氧化速度變慢,減慢我們皮膚衰老的速度;三是維生素C,對於美白、減少黑色素沉淀,可以淡化我們臉上的色斑。3、用爽膚水敷水膜大傢都知道,面膜是不能每天敷的,過度頻繁的敷面膜會讓皮膚產生脂肪粒。但是,每天在外的皮膚又是十分需要補水的,所以這時候應該用爽膚水敷一下水膜,用化妝棉或者一次性面膜沾濕後,均勻敷在臉上,靜待5~10分鐘即可,堅持使用也能夠讓皮膚白皙水嫩哦!4、基礎護膚護膚,女人在每天晚上睡前都應該堅持做到,這是一項不能偷懶的任務。在敷完水膜後,待臉上爽膚水自然吸收,塗上精華、眼霜和面霜(夏季可以使用乳液),塗護膚品的時候,手法盡量從下往上的塗抹,這樣能夠有提拉肌膚和瘦臉的作用!5、塗護手霜和潤唇膏結束完基礎護膚後,對自己的嘴唇和手也要照顧哦!塗上無色的潤唇膏,堅持使用,不僅能夠讓減少唇紋,第二天起來的時候,嘴上掉下死皮後,能夠讓嘴唇更加水潤。完成瞭以上的事情後,塗上護手霜,女人就可以休息瞭哦,塗上護手霜後,1~2個小時呢,手部盡量不要碰水。6、睡前喝一杯溫水女人在睡前的1~2個小時,應該喝一杯溫水,不僅補充水分,也能讓我們的腸胃舒適一點,特別是在夏季開空調和換季的時候,作用會更加好哦!有條件的女人可以加一點蜂蜜喝蜂蜜水,但是如果習慣早上喝蜂蜜水的話,晚上就不建議喝蜂蜜水瞭,畢竟蜂蜜水的含量也就一些,喝過多的話會增加“負擔”哦!不要在準備上床睡覺的時候才喝水,這樣會讓肌膚第二天出現水腫的狀態不管多少歲的女人,在睡覺前都不能偷懶,每天堅持做好這6點,能夠讓肌膚恢復水潤有光澤,肌膚緊致年輕,氣質自然也就會上來瞭,這樣的女人素顏出門也照樣很美哦!#教你護膚教你美# #我要上頭條#

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