吃得多動得少,胃腸不好脾虛瞭?中醫教你對癥食療 | 戰疫膳食指南

新冠疫情期間,宅在傢裡,吃得多動得少,你的消化功能還好嗎?

“宅”得不講究易出胃腸功能問題也容易出現中醫所謂的“脾虛” 。

快來看看中醫推薦的對癥食療↓

吃得多動得少,胃腸不好脾虛瞭?中醫教你對癥食療 | 戰疫膳食指南

不管有沒有基礎消化道疾病,消化道的健康最重要的就是規律飲食、規律作息。

記住哦,好腸胃是養出來的!

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