為啥寶寶晚上要撓背才肯睡覺?3大好處給孩子不要錯過

孩子晚上睡前喜歡媽媽撫摸後背,這樣入睡得特別快,你傢是這樣嗎?

要睡覺瞭,3歲的女兒在床上翻滾鬧騰,不讓媽媽關燈,也不安靜地閉上眼睛睡覺。直對著媽媽嚷嚷:“媽媽,摸摸!”

當媽媽把溫暖的手掌在女兒後背輕輕撫摸,慢慢地,小女孩不再鬧騰,沒多久便閉上眼睛睡著瞭。

其實,大部分孩子睡覺前都喜歡這種撫摸方式。

為啥寶寶晚上要撓背才肯睡覺?3大好處給孩子不要錯過

睡前習慣被撫摸睡覺的孩子,會收獲什麼?

幫助大腦發育

很多有幫嬰兒期寶寶撫觸的爸媽們都知道,撫觸能幫助寶寶大腦神經發育良好。神經生物學傢Susan Benloucif甚至發現,那些從小很少被觸摸的孩子,他們的大腦比正常同齡孩子的大腦小一些。他們認為,撫摸可以幫助寶寶大腦形成“身體地圖”,外部的觸摸動作,能通過皮膚的觸覺傳達到大腦,大腦中相應的神經元便會發育得更健壯,最終會影響孩子的觸覺敏感性和未來的運動技能。

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安撫情緒,有助睡眠

日本睡眠專傢遠藤拓郎說,藉由觸摸感覺,能增加安全感至31%。在給孩子撓背的時候,這種舒適感能幫助孩子大腦分泌催產素,體內的皮質醇水平也會下降,由此帶來放松和心安的感覺,所以對孩子情緒平復,入睡都很有幫助。

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促進身體發育

在《伯克畢生發展心理學》中提到:觸摸是一種非常重要的刺激,在動物幼仔中,觸摸皮膚能夠促使腦部釋放化學物質,促進身體發育,這種效應在人類身上也同樣會出現。

因為撫觸可以刺激孩子體內不斷分泌足夠量的酶類和激素,這是他們生長發育必備的生長激素。同時,還激發身體分泌有助於營養吸收的另一種激素。

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能讓孩子形成良好的性格

愛撫能讓孩子獲得足夠的安全感,孩子也就會更加的無憂快樂,心理才會健康的發展,孩子以後的性格也會是積極樂觀開朗的。

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所以,爸媽不要壓抑自己的愛意,從孩子還是嬰幼兒時期,就要多觸摸孩子,及時給孩子擁抱,這樣的習慣可以一直堅持著,那對爸媽和孩子來說都是受益匪淺的。

表達愛的方式有很多,而最簡單就是愛。

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