《登天之梯》不要再說孩子情商低啦,你不知道父母的陪伴有多重要

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很多孩子無法培養出高情商的源頭,是來自於生命的最早期。

什麼是對孩子發展最重要的能力?丹尼爾·戈爾曼在《情商》書中說道,有7種能力對人極為重要,分別是:

激勵自己的能力,

不畏挫折的能力,

推遲滿足感的能力,

調節情緒的能力,

懷有希望的能力,

同情的能力,

克制沖動的能力。

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這7種能力融合在一起,就組成瞭孩子的高情商。如果不具備這樣的能力,孩子就非常容易成為問題少年,甚至對社會有害。如果說心理學傢約翰·戈特曼的《培養高情商的孩子》,是從戰術上教我們如何和孩子進行情感上的交流,兒童精神醫師和神經科專傢佈魯斯·佩理的《登天之梯》,則從戰略的角度,讓我們從孩子情商培養的腦神經科學的原理來理解孩子。

佈魯斯·佩理通過數十年對兒童的心理創傷的研究,發現有40%的美國兒童曾經有過或輕或重的心理創傷,在各種社會原因裡,他發現嬰兒對父母的早期依戀沒有得到回應是造成很多兒童出現種種問題的其中一個重要的原因。《登天之梯》主要是關於兒童如何療愈重大創傷心理問題的實操方式方法,但是對於我們父母如何培養高情商的孩子,從早期依戀的角度來看,也非常具有參考意義。

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“人類的第一次社會交往源於正常的父母與嬰兒之間的連接”。父母們,別等到想要培養孩子的情商時才發現,孩子的情商培養最好的時機已經過去瞭。那麼什麼是早期依戀?

早期依戀對培養孩子的情商發育起決定性作用。

依戀理論是英國精神分析師約翰.鮑爾比最早提出來的,這是一種嬰兒和父母的社會情感聯結,一般最早出現在媽媽和嬰兒之間。嬰兒隨時隨地需要媽媽擁抱,微笑,搖晃,對他們說話,他們和媽媽伊伊呀呀的交流。

佈魯斯·佩理說“我們成長經歷中的本質和時機塑造瞭我們”,而嬰兒的早期依戀關系就是那個時機。這一切還要從大腦的神經的發展有依賴路徑說起。

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正是在媽媽搖晃和擁抱的過程中,嬰兒的情感得到瞭滿足,他覺得這個世界是安全的,也通過和媽媽和互動學會瞭與這個世界的情感交流。嬰兒越用到情感方面的神經元會越受到刺激,他的情感體驗會越來越豐富,情商才有可能慢慢建立起來。如果錯過瞭最初發展的最好時期,就像學不好一門外語一樣,孩子對情感的學習也會錯過時機。

少女媽媽弗吉尼亞22歲時,她的女兒勞拉已經5歲瞭。弗吉尼亞是被拋棄的孤兒,因為從小缺乏固定養育者的陪伴,自己情感也非常冷漠。生孩子後也沒有傢族的人為她做示范,她不知道如何愛她的女兒,從來不知道是要經常哄哄小嬰兒,多抱抱孩子,搖搖孩子,多和孩子說說話,在這種情況下,她的女兒的情感也變得非常冷漠,經常是面無表情。他們都因為父母的原因,錯過瞭學習情感的最佳時機。

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13歲的男孩利昂,從還是4周的嬰兒起,就被媽媽放在傢裡,媽媽和4歲的哥哥一起出去散步,他們還會說,這孩子好乖,在傢裡一個人也不哭。其實當孩子不再哭鬧著要抱抱要親親時,那就是更加要警惕的時候瞭。因為大腦的發育是需要反復正向的刺激的,當一個嬰兒一個人躺在黑暗裡,哭也沒有人理時,他的壓力系統處於緊張狀態,管理情緒的間腦皮質無法分泌,他就總在用本能腦在應激反應,長期下來,對他的情感發展是有危害的,他變得非常冷漠,無法體會別人的感情,從兩歲半就出現各種行為問題,上學時也各種挑事,屬於問題孩子。

所以,早期的情感依戀關系是如此的重要,不同於延時滿足的理論,給小嬰兒及時回應,即時滿足對他的一生的情感發展是起決定性作用的。因為隻有基本的安全感滿足瞭,孩子才有可能去發展高級的思考功能和管理好自己的情緒。

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當孩子有不當行為時,三個原則教你如何使用親子依戀關系,幫助孩子走出來?

孩子有不當行為時,比如和同學的人際交往有問題,要留意孩子是在什麼時候受過心理創傷,這個創傷可能不是像書裡說的那麼嚴重,但是有一些小挫折,人傢說你聲音不好聽,有的孩子就會記上好幾年,這個就是孩子心裡的坎,過不去,也算是小創傷瞭。

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1,孩子有不當行為時,首先要判斷是不是本能的應激反應。

什麼是應激反應或者說超覺醒反應?就是孩子受到瞭身體或者心靈的創傷時,大腦作出的下意識本能反應。

在這樣的時候,孩子無法用思考腦來思考事情做的是不是正確,情緒處理的是不是得當,而隻是本能的作出反應,控制情緒的間腦皮質根本不起作用,所以孩子做出的事情往往非常不理智,有時你會覺得不可理喻。

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比如有16歲的孩子因為不滿媽媽的嘮叨而跳橋的,就是孩子因為保護大腦而做出的超覺醒反應,完全不考慮後果,奮身一跳,結束瞭自己的生命,如果孩子冷靜下來,就不會采取這樣的措施瞭。

正常孩子的心率隻有每分鐘60-70下,而心率過速的孩子可能到每分鐘100-140下。當然一般傢庭很少會測孩子的心率,但是如果你發現孩子的行為比較反常時,可以不妨測一下,以便采取下一步適當的反應和跟蹤措施。

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2,要讓受驚的孩子安靜下來,首先父母需要保持冷靜。

當孩子出現瞭一些問題時,比如不愛上學,逃避上學時,甚至逃學時,父母最好不要一上來就責怪孩子和體罰孩子,甚至威脅孩子,都是做無用功。

讓孩子冷靜下來以後,再找機會和孩子談,我們一定要找到孩子出現這些問題的原因。孩子在情緒當中時,一定是不會願意說的。所以隻有等待孩子主動想開口和我們說的時候,放下一切的評判,引導孩子說出真正的原因。雙方都在情緒當中時,一定不要做決定,也不要說氣話。

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孩子真的不是故意的,很多不當行為是出於受到創傷後的應激反應,因為低層次大腦控制瞭孩子的行為,孩子在沒有安全感的情況下,無法用高級的思考腦去思考,所以才做出瞭不當行為。

3,不要強迫孩子過早獨立,真正能夠治愈孩子創傷的療效是在孩子與父母的關系中。

良好的早期依戀關系,能夠讓孩子在成年之後都能夠擁有健康親密的人際關系。

5歲的女兒勞拉和13歲的男孩利昂,就是因為媽媽在他們小時候不懂得照顧孩子,不知道孩子最需要的是和媽媽的依戀關系,是及時的回應,是擁抱和搖晃。造成的後果是,孩子在需要發展情感關系的最開始,就失去瞭與媽媽的情感連接,這是嬰兒得以發展自己的情感關系的最初的模板。

《登天之梯》不要再說孩子情商低啦,你不知道父母的陪伴有多重要

勞拉的媽媽愛孩子,但是不懂得如何愛孩子,她不知道孩子需要的是媽媽的擁抱和搖晃,及時回應。因為她自己也是在每半年換一次的寄養傢庭裡長大的,沒有固定的依戀對象,所以她對女兒也是毫無感情,也很少回應。沒有足夠情感和個體關註的孩子,連頭圍和大腦都比正常的孩子小,所以勞拉得上瞭厭食癥。

而利昂的媽媽在他才4周開始就把他一個人放在傢裡出去,他的需要沒有人回應,導致瞭他無法信任別人,情感也非常匱乏,導致瞭他的冷漠無情,他無法理解別人的感受。所以從2歲半開始就被別人發現是問題兒童,直到13歲成為問題少年,犯下瞭驚天的罪行。

《登天之梯》不要再說孩子情商低啦,你不知道父母的陪伴有多重要

在孩子0歲-1歲期間,父母無條件的愛就是,孩子隨時有要求,父母要及時回應。錯過瞭的話,彌補會難一些,但是也還是來得及。隻是很多父母並不知道如何回應孩子的依戀的要求,造成瞭嚴重的後果。

如果是大一點的孩子,如果孩子不喜歡擁抱,我們還可以通過親子按摩的方式,增加與孩子的身體接觸,慢慢恢復情感上的鏈接。

不要太早強迫孩子獨立,孩子隻有和媽媽建立瞭充分的情感依戀關系,才會慢慢自己獨立起來,獨立是一個自然養成的過程,並不是強迫就能夠實現的。

《登天之梯》不要再說孩子情商低啦,你不知道父母的陪伴有多重要

父母的愛是孩子的鎧甲,也是孩子的軟肋。

我為什麼推薦《登天之梯》這本書,是因為我發現父母是孩子的天,這俗話一點也不錯。會愛孩子的父母和不會愛孩子的父母,有時對孩子的影響真是天差地別,對孩子的影響也是一輩子。

佈魯斯·佩理說“嬰兒的大腦就在與母親的模式化和重復的互動過程中逐漸成型。“我們知道父母的愛特別重要,但並不知道有如此重要。可以說,親子關系是孩子與這個世界所有關系的根源。如果你想培養孩子的高情商,一定要從小就多多陪伴孩子。

你也許並不知道自己無意中忽視孩子的需要是如何影響著孩子的情感發育。也許你在無意中傷害瞭孩子還並不知道,也許孩子在外界中遭遇瞭對他來說特別在意的傷害,但隻有你的擁抱和持續付出真誠的愛,試著瞭解孩子的想法,才是孩子一切問題的解決方案。

從現在開始,學著好好去愛孩子吧,不管他處於什麼年齡,隻要你認識到瞭親子關系的重要性,什麼時候開始彌補都還來得及。

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