鐘南山的養生秘訣,僅11個字,能做到的人,自會長壽

試問活在這個世界上的人,誰不想長壽一點呢?人類對長壽的追求,從古至今都沒有中斷過,就連秦始皇都想追求成聖不老仙丹,可見普通平民,多少也會有這樣的想法和願望,倘若他們也有錢,也有實力,相信人人都是希望自己長壽百年,千年的。

可以這麼說吧,越是有錢人,越是渴望長壽,更渴望不死。因為舍不得自己一生的財產,舍不得一生拼命打下來的江山。但人終究都難逃一死,至今都沒有人能參破人的長壽秘訣,讓人類不老不死。

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但也有很多人都活出瞭百歲年齡,能活出百歲年齡的人,在我們現實中,真的不多見,很少;特別是我們現代人,工作過的人,想要活出高齡,更難,為何呢?因為每天都對著電腦、手機,每天都在輻射,身體綜合素質,自然就會下降。

所以現代人想要通過養生,活出高齡,真的有些難。不過再難也不要緊,隻要我們對自己有信心,嚴格要求自己,有方法去養成,去鍛煉自己,相信也能活出高齡的。如果問大傢有什麼長壽秘訣,估計很多人回答都差不多。

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都會認為生命在於運動,更會認為良好的生活作息,就是一種養生,俗話說得好,“早睡早起方能養生。”可見,睡得好,會睡覺的人也能起到養生的作用。但這睡得好,不是嗜睡那種,而是有方法的睡,睡好等於休息好。

說到這裡,如果大傢對以上的回答和分析不是很滿意,我們不妨一起來讀一下鐘南山的養生秘訣,僅11個字,能做到的人,自會長壽!文字如下:

養生先立品,仁者自會長壽。——鐘南山#鐘南山語錄#

讀完鐘南山這段語錄,可以說是把養生之道講到瞭極致,因為養生真的跟一個人的品格、品德、品性、品行有著很大的關系,而仁者自會長壽,也是富有一定的道理。自古以來就有很多仁者活出瞭高齡。

今天有幸跟大傢一起讀到瞭鐘南山這樣的語錄,我們不妨借著這段語錄,更深入來分析一下,探討一下,反省一下。

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為什麼說養生先立品呢?

我們不妨設想一下,一個人如果懂得養生,也會養生,但沒有品格、品德、品性、品行,這樣的人,養生就無法繼續下去。為什麼這麼說呢?大傢不妨想一想,一個沒有品格的人,也就沒有自己的性格,一個性格都不能自己把控的人,會怎麼樣?

就會控制不住自己的脾氣,心情,乃至情緒,一個控制不住自己情緒的人,談何養生呢?他總是會為瞭一件事暴跳如雷,甚至生氣好久,也會為瞭一件事傷心好久,這樣的人即便是天天吃仙丹妙藥,也會折壽的。因為他很容易被周圍事情情緒,很容易被自己的情緒控制住,變得沒有自我。

沒有品德的人,會怎麼樣呢?做事就會沒有道德底線,就很容易走上不歸路,即便會養生,也會因為一件事做錯,影響心情,命運,甚至還會入獄都有可能。沒有品性其實跟品格差不多,而品行也是指這個人做事的行為作風,是端正,還是邪惡。

可見即便懂得養生的道理,不知道先立品的人,也不會長壽。所以這麼分析,大傢再去看鐘南山這句所講,就會發現很有智慧。

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為什麼說仁者自會長壽呢?

因為仁者都多半都懂得立品,更懂得修身養性,仁者多半性格都很端正,作風優良,被人尊敬和愛戴。仁者也不喜歡跟人競爭,喜歡過那種樂山樂水的生活,我們也應該聽過這句名言,仁者樂山,智者樂水,其實這其中包含瞭很大的哲學道理。

仁者都有愛人之心,更有舍己為人之心,懂得感恩,報恩。這樣的人,他活得一生就很快樂,遇到不公平的事,也會不去計較,煩惱憂愁就不會放在心上。所以,想要長壽的人,想要養生的人,首先要立品,像仁者靠齊。

不仁者,即便懂得養生的秘訣的道理,他也很難去實踐,因為他總會有煩惱的事被牽絆,總會有麻煩事纏身,甚至還會有人來找他麻煩。以後誰要是想說要養生,想要活得長壽點,你就可以把鐘南山這11個字名言送給他,對他肯定是很有幫助的。

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天天隻知道如何占別人便宜,不擇手段去損害他人利益的人,

也跟養生無緣,跟長壽無緣

因為這種人會被人排擠,被人在背後痛罵,隻要有朝一日有人混得比他好,就會想盡一切辦法去整他,到時候他連好日子都沒發過,還談何養生,談何長壽呢?也隻有活得人人尊敬,愛戴的人,就會一生被人敬仰,沒有人會找他麻煩。

即便有人會找他麻煩,他不用出手,都會有人願意站出來為他打抱不平,這就是仁者強大之處。他的朋友,親戚,左鄰右舍,到關鍵時刻,都是他最堅強的後盾。

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所以說鐘南山的養生秘訣,僅11個字,能做到的人,自會長壽!

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