「美食」「早餐」#簡單而又營養 -腰果-水果沙拉

由於這一天應該以美味的早餐開始,所以我決定以營養早餐的方式開始我的工作日。

這種早餐混合物包含大量的維生素和礦物質,這些能量和礦物質將為您提供能量,並能更好地處理一天中的任務。

「美食」「早餐」#簡單而又營養 -腰果-水果沙拉

祝您有美好的一天並祝您好運!

配料:

1杯去核棗
1個芒果
半杯腰果
些許肉桂
1袋酸奶

制備:

壓碎腰果,將棗切成小塊。

將芒果去皮切成1厘米的立方體。

將紅棗,芒果,酸奶和一半腰果混合在一個碗中。

放入兩個較大的杯子中,並在每個杯子上撒些肉桂粉和其他腰果。

準備時間:3分鐘

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *