寶寶容易反復咳嗽可能是脾胃虛弱,十大養脾護胃食物要記住

導語:寶寶容易反復咳嗽,吃點藥好瞭幾天又咳瞭,可能是脾胃太虛引起的,今天就給大傢講講寶寶脾胃虛弱的具體表現以及怎麼給寶寶護理。寶爸寶媽們要重視起來,寶寶脾胃虛弱輕者積食便秘、反復咳嗽、挑食厭食,重者會造成寶寶的身高、體重不達標影響生長發育。

寶寶容易反復咳嗽可能是脾胃虛弱,十大養脾護胃食物要記住

為什麼寶寶容易反復咳嗽

寶寶容易反復咳嗽可能是脾胃虛弱,十大養脾護胃食物要記住

1、肺不傷不會咳,脾不傷不會生痰,有聲無痰叫咳,有痰無聲叫嗽,痰聲都具備就叫咳嗽,跟脾和胃都有著密切的關系。

2、很多寶爸寶媽在寶寶咳嗽的時候害怕寶寶因為咳嗽太多而咳壞瞭身體,就著急的給寶寶去止咳,其實根本方向錯瞭,寶寶不是因為咳嗽而身體不好,而是因為身體不好而反復咳嗽。

3、所以,寶爸寶媽們要首先調理好寶寶的脾胃,咳嗽自然會不治而愈,而且調理好腸胃瞭也能大幅度提高寶寶自身的免疫力。

寶寶脾胃虛弱的外在表現

1、鼻梁有青筋,這個大多數寶寶小時候都有,這個就是脾胃虛弱最經典的表現

2、臉色發黃

3、積食和內熱,舌苔白厚、黃厚不正常

4、睡覺喜歡流口水

5、體檢時身高和體重不達標

6、便秘,大便又粗又硬。如果大便為羊屎蛋樣子就更加嚴重

7、腹瀉、拉肚子

8、睡覺的時候眼睛閉不緊,有一條縫,俗稱“漏睛”

9、趴著睡、斜著睡、撅著屁股睡、睡覺來回翻騰等,睡姿凌亂

10、喜歡磨牙

11、吃飯挑食或者厭食

12、盜汗,夜裡睡覺出汗多

13、體質差,免疫力低

14、容易感冒發燒、扁桃體發炎等

護理知識:改善寶寶脾胃的十種食物

寶寶容易反復咳嗽可能是脾胃虛弱,十大養脾護胃食物要記住

脾胃是寶寶的後天之本,寶寶的脾胃好瞭,吸收能力才會強,吸收能力強瞭寶寶的營養才跟得上,這樣寶寶身體的免疫力就好,也就不容易生病。這是一個承接式的良性循環,反之就是惡性循環瞭。下面給大傢推薦可以有效改善寶寶脾胃虛弱的十種食物。

1、小米

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小米,容易消化,能補脾健胃、滋陰養血,防治消化不良,對腹瀉、嘔吐也有良好幫助。由於小米通常不需要精制,所以保存瞭較多的營養素和礦物質。我們可以經常在給寶寶煮粥的時候加入少許小米,慢慢給寶寶調理脾胃。

2、山藥

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山藥,入脾、肺、胃三經,又是平補,不用擔心寶寶上火等問題。能夠補脾養胃、生津益肺、補腎澀精,對於寶寶消化不良、出虛汗、脾胃功能差有明顯的改善作用。

3、大棗

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大棗對於脾虛有較好的效果,而且能夠補血,對於寶寶脾虛、貧血效果很好。每次煮粥可以放1—2個,不易多放,容易上火。

4、薏米

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薏米能利水滲濕,可以健脾,脾最怕濕,而薏米是除濕的不二之選,多吃薏米對健脾有很好的效果。

5、茯苓

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茯苓能健脾化痰,對脾虛以及運化功能失常的寶寶有著非常好的效果,可以在給寶寶煮粥的時候放入一些。

6、蕎麥

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蕎麥能養脾胃、除濕熱,不管是蕎麥面或者蕎麥饅頭給寶寶吃都非常的養寶寶脾胃。

7、南瓜

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南瓜能補中益氣、消炎殺菌,可以保護寶寶的胃部免受刺激,非常滋養寶寶脆弱的腸胃。

8、蘋果

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蘋果健脾、補氣、益腎,生津潤燥,適用於脾虛食少、消化不良、便秘、胃腸功能紊亂的寶寶,有著很好的效果,可以給寶寶蒸熟或者做成蘋果泥給寶寶食用。

9、西紅柿

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西紅柿助消化,能協助胃液消化食物,而且不怕加熱,不會因為加熱損失它的維生素,多給寶寶吃可以幫助寶寶消化,避免寶寶積食。

10、菠菜

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菠菜中含有非常豐富的維生素,也可以促進腸胃蠕動,並且可以治療缺鐵性貧血。

結語

寶爸寶媽們要多註意觀察寶寶的身體和發育狀況,提早去給寶寶護理,寶寶的發育才不會被耽誤。

Published in News by Awesome.

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