我知道你很難,要學會治愈自己

我知道你很難,要學會治愈自己

不要摧毀你自己

或許,你也常有這樣的時刻:

工作上受瞭點委屈,看似不痛不癢,但長久累積下來,也會讓你感到疲憊不堪、心力憔悴;

生活中遇到瞭點麻煩,看似無關緊要,但總是被瑣事纏身,也會讓你有說不出的無奈和倦怠;

感情裡產生瞭點矛盾,看似並無大礙,但你比誰都清楚,一次次的失望已經讓彼此遍體鱗傷、漸行漸遠。

有時,你會很堅強,面對突然的失業、突然的離開、突發的狀況,像個超人一般拼荊斬棘、無所不能。但有時,你又是那麼脆弱,被同事擠兌一下、被陌生人踩瞭一腳、被戀人掛斷一次電話,就悲傷得不能自已。

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偶爾,你也會懷疑自己究竟是怎麼瞭?分明一切照舊,沒有發生什麼不愉快的事,也沒有所謂的大喜大悲,但你就是莫名地感到心裡難過。

不為瞭具體的某個人,也不為瞭具體的某件事,更不是顧影自憐,你就是突然想停下來,抱抱無堅不摧的自己。

人生諸念 為好而活

不過自己的生活,永遠不懂生活的含義。耳聽生活,不過是別人的故事;眼看生活,亦不過是眼前的煙火。隻有自己實實在在經營著自己的生活,才知道所謂生活,既不像聽到的那般,也不是看到的那樣。

知道生活不易,可到底如何不易,不易在哪,你不去經歷,是永遠無法找到正確答案的。

生活,是說不清的酸甜苦辣;生活,是道不明的拼搏無奈。

正是因為生活很難,所以人們才需要精神慰籍。或文字,或感悟,或精神,或心靈。

我知道你很難,要學會治愈自己

縱然人生諸多欲念,充其量無非是希望成為那個更好的自己,然後有能力讓自己在乎的人,因自己的好而更好。

隻是,生活難免不如意,凡事若能半稱心,也算是一種成全。剩餘那一半,不是舍棄,不是不要,而是留給別人也能半稱心的一份餘地。

凡事不必太盡,既不會讓自己太辛苦,又可以給別人留有餘地,如此,又何嘗不是留給自己的退路。

我知道你很難,要學會治愈自己

不要為瞭一點小事耿耿於懷,亦不要因為一點對錯斤斤計較。

得理的時候,也要學會饒過別人;得意的時候,亦不要忘記自己一路走來時的艱難。

曾幾何時,我們向往生活的天高海闊,自由翱翔,而今,走過一程風雨,內心更多的,是隻求安穩妥帖,腳踏實地。

人之初,性本善。之所以後來各不相同,皆是因為經歷所變。

不同的人,有著不同的行事作風,我們總要學會應對各種人,也要學會原諒人。

惱怒上火的時候,換個角度想一想,每個人肩頭都扛著生活的重擔,能讓的時候,讓一讓,不能讓的時候,緩一緩。

我知道你很難,要學會治愈自己

當你感受到瞭人間的美好,也就不會為瞭一些無足輕重的人、一些雞毛蒜皮的事、一些不堪回首的經歷,傷心和哭泣。

也許曾經我們感到不開心,會跟父母撒嬌、跟朋友訴苦,或者久久不能從悲傷、憤懣和糟糕的情緒裡跳脫出來。但成年後的我們,在近乎悄無聲息的過程中學會瞭自我修復、自我調整以及自我療愈。

人最大的荒唐,就是揪著爛事不放。

傷瞭別人,也累瞭自己,到頭來不都是為瞭生活。看似堅不可摧,實則身不由己,各有無奈。

人總要經歷一段孤獨的歲月承受生活對你的所有刁難。

做事別太絕,說話別太過。讓能過去的過去,不能過去的淡然。時光溫柔,多因為心中有愛;歲月靜好,多因為懂得取舍。人生有時很難,願你學會不糾纏。微笑善良,淡泊釋然,明媚如歌,寬容似海。

其實,每個人在不同的年齡、不同的階段、不同的境遇中,都會面對不一樣的挫折、困難和麻煩。也許當你正身處其中時會感到特別痛苦和煎熬,但當你走過瞭那段路、經過瞭那段歲月、有瞭那段體會後再回來看會發現,一切煩惱和憂愁,原來都不過是過眼雲煙。

或悲或喜,或聚或散,或得到或失去,才是真實的人生。哭過,笑過,愛過,也才算不負此生。

所以,不必去逃避成長途中所遇到的難和坎,因為那是你前行時必須要經歷的打磨和歷練;不必非要去追求所謂圓滿的、平坦的、一帆風順的生活,因為正是那些不完美讓你擁有瞭豐富且寶貴的人生閱歷。

也不必執著於那些你很想要但得不到、很想擁有但已失去的東西,因為最終留下的,才更值得你去珍惜和善待。

我們隻需用心過好每一天,踏實走好每一步,坦然地去面對未知的明天。

如果感到苦,就給自己吃一顆糖;如果感到累,就給自己捶捶背;如果感到有難以壓抑的悲傷,那就去飽餐一頓或者大睡一覺,第二天一早起床,陽光依舊普照。

我知道你很難,但請學會治愈自己。

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