“你的寶寶在睡覺嗎？”

“嗯，是的，他在床上做瞭45分鐘的伸展運動。不僅僅隻是在晚上入睡前會這樣，但凡在我實施為期兩個小時的‘日常鍛煉’（給他喂食、配他唱歌、跟他搖擺、還有古代部落的睡眠舞蹈）後，他仍然活力四射。”

這大概是每個媽媽都會碰到的問題，當寶寶在與我們一起睡覺的時候，極其興奮與好動。隻要在入睡前與他對上眼，意味著1-2小時的夜間無眠。

然而如今，卻多瞭一種新提倡——crib-sleepers，意指爸媽們把寶寶放到嬰兒床上睡，不再與寶貝一同睡在同一張床上瞭。

這與co-sleepers（親子同床）的倡導正好相反。而親子同床，是中國社會大多數父母長久以來的傳統。

我們完全可以想象，當崇尚兩個睡眠模式的媽媽在一起討論時，可能將會是一場瘋狂的枕頭大戰。一邊是媽媽們喊著“安全萬歲”，一邊是另一群媽媽們喊著“親密無間”。

為什麼要分床睡

我們確實聽到過這樣的吶喊：近一半讓寶寶睡嬰兒床的人承認，他們認為同床睡的人是“不負責任的”，而同床睡的父母“將孩子的生命置於危險之中”。另有39%的人認為，同床的父母溺愛孩子。

據美國兒科學會(AAP)警告稱，同床共枕與嬰兒猝死綜合癥(SIDS)的增加有關，並強烈建議反對這種做法。

這樣帶有科學意味的闡釋，無疑是對中國式傢長育兒的一種沖擊。

然而，大多數父母不得不承認，成年人在尋求休息的過程中，所表現的狀態並不適合所有的嬰兒。

每個媽媽都應該深有體會，當陪伴著寶寶入睡時，時常一點兒風聲都會被驚醒；寶寶的一個夢中翻身，都會迫使我們睜開眼睛去確認一番。

這意味著，若想傢長們去適應同床共枕的寶寶，需要放棄部分尋求休息的狀態，用以應對寶寶的“奇襲”。

為什麼要同床睡

人類學傢詹姆斯·麥肯納博士的研究成果稱，在共同睡眠成為常態的國傢，SIDS的發病率較為低一些。

發表瞭依戀-養育理論的醫學博士威廉·西爾斯也認為，父母必須與孩子同睡。

有一位堅持同床睡的媽媽曾分享過，她並不覺得要孩子，就意味著放棄完全的控制權。

孩子的出生、成長，無一不帶著原生傢庭的印記，而同床睡表達父母回應瞭孩子的親密需求，從而讓孩子獲得更多的安全感。

據相關調查結果稱，隻有11%的媽媽計劃要與寶寶一起睡。而當她們收到“小包裹”時，卻有高達42%的母親，選擇瞭與孩子同床睡。

完美解決方案

盡管同床與分床對孩子是否有好處的爭論，讓每一位母親十分有壓力。

但我們不得不承認，51%有孩子的母親表示，不管她們與不與孩子同床睡，孩子的哭鬧都會讓她們很疲憊。

安全與親密的權衡，絲毫消減不瞭，每一位母親內心對寶寶的擔心與愛。

因此，專註人類科學睡眠30餘年，榮獲CCTV國傢品牌計劃，床墊行業領跑者喜臨門，專為分床睡與同床睡的兒童，打造瞭科學睡眠床墊品牌——呼嚕嚕。

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