治療失眠最有效的偏方,醫生說:需要正確使用

酸棗仁性味甘、酸、平,入心、肝經,具有養心益肝,安神,斂汗的作用。酸棗仁是重要的滋養性安神藥,可用於心肝血虛引起的失眠多夢,驚悸怔忡等。

治療失眠最有效的偏方,醫生說:需要正確使用

用酸棗仁治療失眠,既可以研末沖服,也可以和其他的中藥,比如當歸、白芍、首烏、知母、茯苓、遠志配伍使用。酸棗仁單用治療失眠,可以把酸棗仁炒焦以後,研成粉末或者是用機器打成粉,用酸棗仁單獨熬水,或者是用開水沖服。

但也有很多人食用酸棗仁之後並沒有效果,反而更睡不著瞭。醫生告訴你原因。

治療失眠最有效的偏方,醫生說:需要正確使用

1、藥不對癥

酸棗仁主要用來治療心肝血虧、陰血不足、心失所養造成的失眠,如果經中醫辨證不屬於上述證型,則起不到相應的治療效果。另外,兼有其他癥狀表現者,需加用其他中藥配伍使用,如果病癥比較復雜,又隻用酸棗仁來調養也是起不到相應的效果的。

2、藥材有問題

理棗仁和枳椇子因外形酷似酸棗仁,而常有商傢用它冒充酸棗仁從中取利。真品酸棗仁呈扁圓形或扁橢圓形,長5—9mm,寬5-7mm,厚約3mm,而理棗仁和枳椇子都比酸棗仁小一些。

另外藥材有效成分受生長環境、采集時間和炮制方法影響較大,用量對藥效也有較大影響。

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