孩子發脾氣就是壞事?虛假自我壓抑真實內心,傢長要允許良性憤怒

本文為作者原創,版權歸作者所有,歡迎個人轉發分享!

小新是個急性子,對此父母深有感觸,孩子遇到一點不順心就會大發脾氣,為瞭讓小新改掉壞毛病,父母在日常生活中會故意磨孩子的性子,發脾氣、大吵大鬧也不理會,久而久之孩子發脾氣的次數少瞭,但是和父母的關系也漸行漸遠。

對此小新的媽媽也很頭疼,孩子的脾氣在她看來是一定要改的,不然今後在人際交往中也容易出現問題。和小新的暴脾氣不同,鄰居傢的小美又是一個截然相反的性格。

小美媽在聊天的時候也透露瞭自己對孩子擔憂,因為小美性格比較內向所以總在幼兒園被其他小朋友欺負,但是小美就是沒脾氣,對此小美媽也很苦惱,覺得孩子還是應該有點火氣的,不然隻會越來越受人欺負。

關於孩子發脾氣,傢長隻看到瞭發脾氣不好的一面,但是在生活中人人都有情緒,孩子也是如此,如果從小就對孩子的憤怒進行壓抑,長久以往會影響孩子的心理健康,甚至失去內心真實的自我。

在孩子發脾氣的時候傢長要思考的應該是孩子為什麼會發脾氣,憤怒的理由和解決的方法在哪兒?對於孩子情緒的表達,傢長要允許孩子的良性憤怒。

孩子發脾氣就是壞事?虛假自我壓抑真實內心,傢長要允許良性憤怒

憤怒情緒是人的天性,不能過度壓抑

傢庭教育中不少傢長都希望培養一個性格溫和友善與人的孩子,但是性格上孩子有的天生調皮,在情緒的表達上也習慣用更為激烈的表達,一些傢長覺得不能“縱容”孩子的嬌蠻,於是對他們的性格施壓,讓孩子能夠更挺聽從傢長的管教。

其實,憤怒的情緒是不能過分壓抑的,雖然負面的情緒會被人貼上瞭“不好”的標簽,但也正是因此才更要釋放,過度壓抑下孩子的內心會被負面充斥,在言行舉止上都充滿負能量。

孩子發脾氣的原因

孩子發脾氣的時候傢長不要隻顧著自己“眼不見心不煩”,找到孩子發脾氣的原因很重要。一個人發脾氣可能是生理層面的反應也可能是心理層面的反應,年齡尚小的嬰幼兒通過情緒表達需求,而父母也會更細心地觀察孩子的情緒波動來瞭解孩子的需求點。

但是等孩子一天天長大,傢長的這份“細心”就會逐漸消失,這時候孩子繼續用哭鬧的形式來傳達不被滿足的需求更多地會引起傢長的反感。

最常見的孩子在看到玩具時候的哭鬧,因為傢長不給買就選擇發脾氣,哭鬧著不願離開,而“買玩具”這個結果就是孩子的需求所在。這時候如果傢長強行“扭送”孩子回傢他們的負面情緒也會持續一段時間。

除瞭需求滿足之外,孩子的安全感缺乏也是鬧脾氣的原因之一。現如今孩子在傢中幾乎都是關註的焦點,從小就在長輩的關愛中成長,孩子們一邊享受著來自傢長的關懷,另一邊也會對這份關系產生依賴。

一旦父母表現得不關心瞭,孩子的內心也會缺乏安全感,為瞭重新獲取關註,一些孩子會選擇用類似發脾氣的方式來吸引傢長的目光。雖然在傢長看來這多少有些“小孩子氣”,但是孩子的思想其實就是如此簡單。有需求就表達,傢長在對待孩子情緒的時候也要用更包容地對待,允許孩子適當的釋放“良性憤怒”。

孩子發脾氣就是壞事?虛假自我壓抑真實內心,傢長要允許良性憤怒

壓抑憤怒的壞處

極端性格表現

孩子發脾氣鬧騰的行為多少會引起傢長的不耐,另外也擔心如果放任不管會使其的嬌蠻性格變得更加難以收拾,為瞭更好地管教,一些傢長會壓制孩子的情緒表達,言語或行為的嚴厲教育是最常見的。

據相關調查顯示,日常生活中有60%的父母出現壓抑孩子憤怒的習慣,在壓抑下孩子往往會出現兩種極端,一種是孩子被迫收斂自己的情緒,形成壓抑的人格,情緒得到瞭外部控制。

但是內裡卻少瞭宣泄的口子,在長期的負面情緒影響下孩子的內心也會變得敏感而脆弱;另一種情況就是親子間激烈的對抗,父母的嚴加管教下孩子不僅不收斂,反而處處和傢長“做對”。這兩種情況其實普遍存在於傢庭教育中,顯然,壓抑的自我會滋生更多的問題。

孩子發脾氣就是壞事?虛假自我壓抑真實內心,傢長要允許良性憤怒

虛假自我,壓抑真實內心

孩子壓抑憤怒,“好脾氣”的表現讓父母感到心安,但是自己的內心卻缺乏活力找不到激情,因為孩子的行為表現多是出自滿足他人的目的進行表達,這時候真實自我的需求無法得到滿足,外部看起來和和氣氣一團,其實內心卻空空如也。長期壓抑自我所帶來的結果就是虛假自我蓋過真實,戴著面具的成年人是迫於社會的無奈,但是在當下戴著虛假面具的孩子亦不再少數。

關於真實自我和虛假自我,心理學傢唐納德溫妮科特對二者進行瞭詳細說明,在虛假自我的闡述中他表示人體天然的防禦體系會在自我受到威脅的時候形成虛假的自我,這一體系在嬰幼兒時期其實就已經存在瞭。

在孩子的認知中,如果自我需求一而再地不被滿足,潛意識裡就會傾向於這些需求是不重要的,以此可以降低對事物的需求度。

而為瞭順應父母意願而降低的需求其實是壓抑自我渴望的過程,通過內心的暗示對需求的欲望程度降低,甚至會在違背自己意願的情況下做一些自己不喜歡的事。作為回報,孩子獲得的是父母的認可以及傢庭地位的上升。

在這一過程中孩子價值觀會受到父母的影響,用父母的認知來代替自我價值觀,以他人的期待來代替自己的需求和願望,長期以往,虛假的自我全面壓制真實的自我,並對真實的自我形成瞭一道防禦屏障。

虛假的自我在性格表達,人際關系的處理中表面上風平浪靜,但是內裡卻迷失瞭自我,活成瞭別人眼中的乖孩子。這樣的性格可以被稱為隱忍,順從,亦或是懦弱,顯然不管是哪一種,都是自我認同感極度低下的人生。

孩子發脾氣就是壞事?虛假自我壓抑真實內心,傢長要允許良性憤怒

引導孩子表達憤怒

憤怒其實也是人天性中的一種,壓抑憤怒,淤堵情感宣泄的通道,內心的自我會受到局限難以釋放。隨著年齡的增長,虛假的自我會逐漸占據人格上風,而真實自體的需求和情感表達會被逐漸埋沒。

虛假自我其實是一種消極的認同體現,認同感缺失會讓人做出一些以犧牲自我意願來換取認同的行為,具體的比如壓抑自我,控制內心的憤怒,用表面的謙和來博得他人的好感和認同。長期的假面生活是壓抑又缺乏自我滿足的,壓抑的最終結果也唯有崩潰一途。

1.理解孩子的憤怒,感同身受地給予愛的包容

傢長在面對孩子鬧脾氣的時候也要對他們的情緒變化深入瞭解,瞭解孩子或倔強或脆弱外表下的內在情緒。在哪吒之魔童降世中,魔童哪吒從小就遭受旁人的冷眼相待,對於一個孩子來說這無疑是殘酷的,哪吒雖然看起來肆無忌憚以“頑劣”來偽裝自己,但是殷夫人卻能看到孩子內心的脆弱,每每望著哪吒的目光都是充滿心疼的。

為此母親可以在百忙中抽空和哪吒踢毽子,哪怕在哪吒的天生神力下受傷也表現出一副興致勃勃的樣子。對於殷夫人而言,哪吒的憤怒表現其實是內心委屈和孤獨情緒的一種釋放,而作為母親她也都能理解,並用愛來溫暖孩子的內心。

孩子發脾氣就是壞事?虛假自我壓抑真實內心,傢長要允許良性憤怒

2.告訴孩子如何良性表達憤怒

憤怒的情緒不管是過度壓抑還是過度放縱都會帶來不好的結果,對此父母要給孩子制定一定的界限。情緒不好可以釋放,孩子在憤怒的時候無法認清自我和事物的直接聯系,這時候傢長在耳邊說大道理是無效的,這時候傢長可以給孩子一段時間的緩沖期,等孩子的情緒平復後再進行教育,引導孩子客觀地看待問題。

在心情平復之後引導孩子去思考,憤怒情緒下的行為會帶來什麼後果,有沒有好處,而它帶來的負面影響又有哪些?最後,如果解決問題,以孩子的角度出發教會他們如何處理。

兒童心理學者黛博拉闡述瞭傢長對待孩子發脾氣的正確做法:“讓孩子將脾氣發完,而不要試圖阻止孩子發脾氣。發脾氣本身是無害的,阻止發脾氣才是。”

憤怒不是壞事,傢長在日常教育中要切記不要讓壓抑孩子的憤怒情緒,避免虛假自我,良性憤怒才是正確的情緒釋放。

大多數傢長在面對孩子壞脾氣的時候都會嚴厲制止他們的情緒釋放,孩子看似服從的表面下也許潛藏著傢長不曾看到的問題。習慣以順從他人期待獲取的認同感實質上隻是情感上的謊言,為此需要付出的代價是自我的需求被抑制,在努力取悅他人的時候,真實的自我就會遭到抑制。合理的情緒釋放是孩子身心健康成長的必要條件,對於孩子的憤怒情緒,傢長要明白宜疏不宜堵的道理。

本文圖片均來源於網絡,如有侵權請聯系刪除!

Published in News by Awesome.

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *