一探究竟:美國糖尿病協會 CEO,是如何戰勝自身糖尿病的

就在前幾天,美國的一個訪談節目,透露瞭一個 重大消息

美國糖尿病協會(ADA)歷史上 首位 患有糖尿病的 CEO 特雷西·佈朗(Tracey Brown )宣佈,她成功控制瞭自己的糖尿病!

一探究竟:美國糖尿病協會 CEO,是如何戰勝自身糖尿病的

佈朗已被 2 型糖尿病折磨 15 年,曾需使用胰島素,並同時服用 4 種藥物。

像佈朗這樣深受糖尿病困擾的人,遍佈全世界各地,很多患者情況甚至更糟。在采訪中,她指出:

僅在美國糖尿病患者中,每 2 分鐘就有 1 人 中風心臟病發作,每 5 分鐘就有 1 人截肢,每 10 分鐘就有 1 人被診斷為 腎衰竭

與此同時,胰島素和其他糖尿病藥物的價格非常昂貴,對患者和政府財政來說都無法承受。

一探究竟:美國糖尿病協會 CEO,是如何戰勝自身糖尿病的

在糖尿病相關醫學領域,美國糖尿病協會是全世界 最有影響力 的權威機構。但在過去 80 年間,該協會給出的控制方案,效果 一直不理想

而身為美國糖尿病協會 CEO 的佈朗,成功控制糖尿病的方式,竟然不是靠美國糖尿病協會提供的 官方標準 控制方案,反而是一直以來不受官方重視的方法。

靠著這個方法,她擺脫瞭胰島素和其他 3 種藥物。預計在今年夏天來臨之前,還能 停掉所有藥物!

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更令人訝異的是,這個方法既不是神藥,也不是外科手術,而是每個人都可以執行的、每個人都負擔得起的方法 —— 那就是 低碳水飲食

佈朗是怎麼瞭解到低碳水飲食的呢?

大量研究已經證明瞭低碳水飲食的控糖效果,為瞭更好地幫助糖尿病患者,去年 2 月,佈朗曾專門拜訪低碳水飲食專傢、現年 86 歲還很健康的 1 型糖尿病患者,伯恩斯坦博士

一探究竟:美國糖尿病協會 CEO,是如何戰勝自身糖尿病的

這一拜訪,她才真的相信,通過限制碳水化合物,可以幫助糖尿病患者控制血糖水平,減少藥物治療。

在最新的采訪中,佈朗跟所有美國大眾表明:我們的血糖會升高,是因為體內有 太多的糖,這些糖不僅來自精制糖,還有碳水化合物。

我們日常吃的面包、意大利面,甚至部分水果,都富含碳水化合物。

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也就是說,隻要控制精制糖和碳水化合物的攝入,就能有效控制血糖。為此,佈朗不僅 拒絕 瞭糖和加工食品,也 戒除 瞭面包、米飯等傳統“主食”。

很多人擔憂,低碳水這種飲食方案難不難?會不會覺得很痛苦?佈朗的答案是:“任何人都可以做我所做的事情,我並沒有為此感到痛苦。”

她還表示,低碳水飲食讓她感到高興,像是進入瞭新世界、發現瞭“全新的調色板”。

一探究竟:美國糖尿病協會 CEO,是如何戰勝自身糖尿病的

像佈朗這樣控制糖尿病的案例還有很多:

加拿大華裔醫生 Dr. Jason Fung 逆轉 1000 多個患者的病情;

美國奧本大學生物學講師 鐘敏博士 3 個月逆轉自己母親的糖尿病;

甚至不乏靠不吃早餐逆轉糖尿病的 劍橋教授……

專門研究 2 型糖尿病的 Virta 醫療團隊,去年發表論文證明,長期采用低碳水飲食可以改善高血糖減少藥物治療,從而 逆轉 2 型糖尿病

在 Virta 團隊兩年的低碳水飲食幹預下,超過 67% 患者的病情明顯緩解。他們減少瞭胰島素和其他糖尿病藥物使用,甚至有部分患者 完全停用藥物

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同樣在去年,知名期刊 JAMA 內科醫學 和權威診所 梅奧診所 發表的多篇論文,也都肯定低碳水飲食在治療 2 型糖尿病上的明顯效果。

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最近兩年,美國糖尿病協會 逐漸開始推薦 2 型糖尿病人使用低碳水飲食。2020 版糖尿病指南 中更是 首次 公開承認低碳水飲食在長時間內改善血糖、血脂的潛力。

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甚至,低碳水飲食也能緩解部分 1 型糖尿病 患者的病情。

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2019 年初,中國專傢也刊發 3 篇重磅級 生酮飲食專傢指南與共識(肥胖、2型糖尿病、多囊卵巢綜合征),肯定低碳水在改善 肥胖、2型糖尿病、多囊卵巢綜合征 的療效。

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作為中國最早推廣 低碳水飲食 理念的自媒體,丟糖團隊 一直努力為大傢提供最前沿的低碳水科研動態,和最鮮活的成功案例。

你身邊有被糖尿病困擾的人嗎?請告訴 ta 這個消息,如果美國糖尿病協會的 CEO 能靠低碳水戰勝自己的糖尿病,那這種方法,很可能也幫到你的親人或朋友!

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