開春後,女人要常吃這5種“天然”玻尿酸,每天成本不足5塊錢

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女性在生完孩子後,會有很長一段時間沒機會打扮自己,時間一長便漸漸的懶惰起來。

看見好看的衣服很想買,但想想孩子的尿不濕快用沒瞭,還是選擇尿不濕最關鍵,在孩子的成長面前,大人的需求都要讓步。

慢慢將孩子養大後,在遇到喜歡的衣服,你發現自己已經過瞭那個年紀,曾經的心動已變成白月光。

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萬物生長的季節,作為女人不能拖後腿

春天就這樣在人們的期盼中來瞭,雖然今年沒有瞭春遊,沒有瞭逛街吃飯買衣服,但這並不影響廣大女性愛美的天性。仔細想想,你有多少天沒洗頭發瞭?

別忘瞭在上學時,大傢從考場走出來,都說自己沒考好,等到成績發佈的時候,你才發現,別人的沒考好是沒拿到滿分,而你的沒考好是真的沒考好。

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現在你已經長大瞭,同樣的錯誤請不要再犯瞭,同樣的謊言請不要再被騙瞭,不要等到大傢可以逛街的時候,你才發現,原來長痘的隻有你,變醜的隻有你。

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桃花盛開的季節,最美的事物莫過於桃膠

今天給大傢介紹的5種食物,主要食材是桃膠,現在桃膠已經成為很多人的日常事務。到瞭春季,春風一吹,人們的臉上容易缺水、起皮,敏感肌的女性最明顯。

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皮膚一旦缺水就會出現各種過敏癥狀,同時也會讓整個人看起來沒有精神,今天小島給大傢帶來的是5種美食,一起來學!

✔ 友情提醒:體虛體寒以及在經期和孕期的女性,不要嘗試桃膠,同時4歲以下的寶寶,不要嘗試。

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這5種食物是“天然玻尿酸”你值得學會

首先大傢需要知道,好的食材是成功的基礎,我們在做美食的時候,千萬不能將就,盡量選擇好一點的材料。

1.紅糖銀耳桃膠薏仁羹

▼ 制作過程:

需要提前一天泡好桃膠,浸泡時間在12小時以上,基本上5顆桃膠能夠兩三個人吃。銀耳浸泡2小時,薏米冷水泡2小時。

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將食材浸泡好、收拾幹凈就可以開始煮瞭。將銀耳、桃膠、薏米大火煮開,隨後小火慢燉30分鐘到40分鐘。加入紅糖一顆,可根據自己的喜好加紅棗等。

加入紅糖後,繼續用小火慢煮,當紅糖全部煮沒後,就可以食用瞭。一次性吃不瞭可以放入冰箱冷藏,涼下來的也很好吃。

2. 蓮子百合燉桃膠

▼ 制作過程:

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提前泡好蓮子、百合、桃膠,這三類食材。先將蓮子和百合大火煮15分鐘左右,加桃膠煮開,轉小火慢燉半小時,最後加入冰糖煮至融化。

3. 枸杞皂角米桃膠羹

▼ 制作過程:

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桃膠和皂角米提前浸泡12小時以上。這個制作過程和之前的很相似,先煮皂角米和桃膠,最後用枸杞點綴就好瞭。相比於其他四種,這個是比較簡單的。

4. 紅棗銀耳燉桃膠

▼ 制作過程:

銀耳和桃膠需要提前泡,這一點應該不用說瞭。將銀耳和桃膠一起大火煮開,轉小火半小時左右燉至出膠。

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加入紅棗,也可以加一些其他喜歡的食物,同時加入冰糖,最後小火慢燉20分鐘即可。

5. 桃膠薏米燉梨

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桃膠薏米燉梨是應該是比較日常的,因為梨的清肺功能,還是能得到大傢的認可的,這個做法很簡單,將食材處理好後,先煮桃膠和薏米。

▼ 制作過程:

先將桃膠和薏米煮好,上面已經說過煮熟的方法瞭,加入切好的雪梨,加紅棗或者桂圓等由自己決定,但冰糖一定記得加,小火慢燉20分鐘即可。

【孕育島寄語】

在選擇桃膠時,首選顏色正的,一般為琥珀色,不要有強迫癥,不要在意大小和形狀,不規則的比規則的要好一些。

【今日話題】

你一般多久吃一次桃膠?

Published in News by Awesome.

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