胃寒的你還在吃冰冷的食物?這會對身體造成很大的傷害

現在天氣漸漸暖和起來,很多人都會想著吃雪糕,喝冰飲料,但是這樣會給胃造成極大的傷害。會造成什麼樣的傷害呢?

胃寒的你還在吃冰冷的食物?這會對身體造成很大的傷害

1,冰冷食物會刺激血管。消化道血管受到刺激會急速收縮,升高血壓,對於原本就有高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管問題的人來說,喝冷飲是誘發病變、加重病情的行為。所以說,要盡量選擇溫和的食物。

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2、引發月經不調。當冰冷的飲料進入胃腸道後,子宮內膜血管也會發生強烈的收縮,是引發痛經、月經量少、經期紊亂等現象的原因之一。有痛經的女性經期就不要再碰冰的食物,還有寒性食物瞭。

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3、加劇肥胖一方面,冰冷食物容易傷脾胃。脾胃虛弱會導致水腫,而且冷飲當中蘊含的糖和熱量可不少,常喝冷飲,肯定是會長胖的。

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所以脾胃不好的人,還有身體不好的人,在天熱的時候一定要少吃生冷的東西,時間長瞭,對身體並不好。大傢說夏天就應該吃冰的,但是呢,身體不夠好,吃常溫的比較好,不要過於貪涼。

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